結婚式が決まると、
「ドレスをきれいに着たい！」
「少しでも身体を整えたい！」
「運動しなきゃ…」
って思いますよね。
私も花嫁美容をいろいろ調べて、運動もちゃんとしたいな～
と思ってたのですが、
ジムに行くとなると準備も移動も面倒で、
なかなか続かないタイプ..(お金もかかるし..)
そんな私が、実はかなり長く続けているのが
オンラインヨガ・フィットネスのSOEL（ソエル）です。
これ、今回紹介するために始めたわけではなくて
本当に自分で使っているもの。
なので今回は、
- SOELってどんなサービス？
- 実際に続けて感じたよかったところ
- プレ花嫁さんにおすすめしたい理由
- 逆に、ここは気になるかもというところ
- 料金やお試しについて
をまとめています。
※この記事にはアフィリエイトリンクを含みます。実際に利用した感想をもとに紹介しています。
SOEL（ソエル）って？
SOELは、スマホやタブレット、PCをつかって
自宅でヨガやトレーニングなどのレッスンを受けられるオンラインフィットネス。
ヨガだけではなく、ピラティスやトレーニング、ダンス系など、いろいろなレッスンがあります。
特にわたしが長く続けられているポイントが
録画された動画をみるだけでなく、先生とリアルタイムでつながる「ライブレッスン」があること。
「今日はこの時間にレッスン予約したからやろう！」
となるので、一人でYoutubeを見続けながら運動するより、
私は圧倒的に続けやすかったです。
もちろん、自分の好きなタイミングでできるビデオレッスンもあります◎
私がSOELをずっと続けられる理由
①「ライブレッスン」があること
上でも書きましたが、私の場合やっぱりこれが一番大きいです。
先生とリアルタイムでつながる「ライブレッスン」
Youtubeの動画を見ながら運動することももちろん何度か試したけど、
どうしても「今日は疲れたから明日でいいか～」
「ちょっと休憩してからやろう」となって
そのままやらなくなるタイプ..
でもSOELのライブレッスンは、事前に
「今日は〇時からこれ」と予約しておけるので
いい意味で予定として入れられるんです。
家でできる気軽さはあるのに、感覚としてはちゃんとレッスンに参加している感じ。
②早朝から夜中までレッスンがある
SOELは早朝から深夜までライブレッスンがあるので、
忙しい人でも予定を合わせやすい。
レッスンがないのは深夜２時～４時の間くらい。
急にやる気が出て、いま時間空いたからちょっとやるか！と
いつ開いても何かしらのレッスンが行われているのもかなりうれしいところ！
③ヨガだけじゃないから飽きにくい
SOEL＝オンラインヨガ
というイメージが強かったですが、実際はヨガ以外のレッスンもかなりあります。
- ピラティス
- 筋トレ・ボディメイク系
- ダンスエクササイズ
- バレエエクササイズ
- ストレッチ
- 有酸素運動・脂肪燃焼系
- ボクササイズ
- 体幹トレーニング
- マタニティ向けレッスン
毎回同じことをやるのが苦手な人にも向いている◎
なんでプレ花嫁さんにSOELをおすすめしたいか
ウェディングドレスって、普段の洋服よりも
二の腕や背中、デコルテまわりが目立ちやすいですよね。
SOELはヨガだけじゃなく、
ピラティスやトレーニングなどのいろいろなレッスンがあるので
- 全身をしっかり動かしたい日はトレーニング系
- 姿勢や使い方を意識したい日はピラティス系
と自分のペースで取り入れられます。
体重を落とすことだけを目的にするのではなく、
ドレスを自信もって着るために身体を動かしたい。
そんなプレ花嫁さんこそ
SOELが向いていると思い紹介してみました。
実際に使って感じるデメリットは？
もちろん、プレ花嫁全員にSOELがおすすめ！とは思わない。
やっぱり、
「家だと絶対に運動する気にならない」という人は
ジムやスタジオの方が向いています。
あとは、ポーズチェックをしてもらう場合も
完全に対面と同じというわけわけにはいきません。
ただ私の場合は、周りの目を気にせず家でできることが圧倒的に
楽なタイプだったので、SOELが合っていました。
ここは自分の性格次第かなと思います：）
SOELの料金は？
SOELのオンラインフィットネスには、
大きくわけて「ライトプラン」と「プレミアムプラン」
の２種類があります。
【ライトプラン】わたしはこれ◎
- 1か月コース：月額4,378円（税込）
- 12か月コース：月額3,278円（税込）
ライトプランでは、
- ライブレッスンの「ギャラリー枠（カメラOFF）」が受け放題
- ビデオレッスンが受け放題
です。
先生にチェックしてもらわなくてOKで、人に見られず自分のピースで受けたい人におすすめ。
【プレミアムプラン】
- 1か月コース：月額9,878円（税込）
- 12か月コース：月額6,578円（税込）
プレミアムプランでは
- ギャラリー枠
- ポーズチェック枠
- 限定レッスン
- ビデオレッスン
がすべて受け放題です。
せっかくライブレッスンを受けるなら先生にみてもらいたい
という人はこっち。
いきなり本契約は不安だと思うので、どんなレッスンがあるのか、どんな先生がいるのか
自分に合いそうか？をみるためにぜひ一度試してみてくださいね。
12か月コースを選んだ場合は、
キャンペーンで初月100円ではじめられます◎
お試し期間中はいつでも解約OKなので、とりあえず1か月だけやりたい！
という人は解約するのだけ忘れずに！！
※12か月コースの注意点
12か月コースは、割引がある代わりに12か月未満で途中解約できないのでご注意ください！
※料金・キャンペーン内容は変更される場合があります。最新情報は申込み前に公式サイトをご確認ください。
一緒にからだ作りがんばりましょう～！
需要あれば、レッスンを予約したらストーリーズで都度報告しようかな：）
コメント